AllDaily Фитнес-браслеты, которые отслеживают физическую активность и параметры здоровья, такие как частота сердечных сокращений, стали важным элементом повседневной жизни для многих людей. Исследование, проведенное МГПУ, показало, что 75% опрошенных используют такие устройства, а почти половина из них имела опыт использования более двух лет.
Фото: Freepik
Учёные из Льежского университета в Бельгии изучили влияние фитнес-трекеров и приложений на пользователей и выявили как положительные, так и отрицательные аспекты их использования. Результаты работы были опубликованы в журнале Journal of Consumer Affairs. В ходе исследования проведено 30 глубинных интервью с респондентами, которые применяют трекеры для оценки уровня активности и состояния здоровья.
Участники сообщили о различных целях использования устройств: от стремления похудеть до желания развить здоровый образ жизни.
Фото: Freepik
Разнообразие целей использования сопровождалось разными уровнями вовлеченности. У некоторых пользователей уровень интереса сначала возрастал, а затем стабилизировался; у других же возникала зависимость, из-за чего они тратили слишком много времени и усилий на анализ результатов и достижение желаемых показателей.
Этот подход иногда приводил к негативным последствиям для здоровья, связанным со стрессом, когда пользователи слишком серьезно относились к показателям своих браслетов и забывали о возможных ошибках измерений, стремясь быстрее достигнуть своих целей.
Авторы исследования подчеркивают, что с ростом интеграции медицинских технологий в повседневную жизнь становится жизненно важно понимать, какие факторы могут приводить к чрезмерной вовлеченности и ухудшению самочувствия. Это знание поможет разработчикам приложений и устройств улучшить их функции и уменьшить риски для пользователей.
Ранее мы сообщали, что ученые выявили два новых фактора развития деменции.
