AllDaily Ксения Прокофьева вызвала неподдельный интерес зрителей после участия в пятом сезоне популярного реалити-шоу «Пацанки».
Соцсети; кадр из шоу
Ее образ бунтарки с притягательными формами произвел сильное впечатление на публику. Однако впоследствии девушка кардинально преобразилась, и теперь ее внешность разительно отличается от прежнего облика.
Как выяснилось, за дерзким и непокорным нравом Ксении скрывалась уязвимая натура. В своем личном блоге она откровенно признавалась, что испытывала сложности с самооценкой из-за лишнего веса. Девушка настолько не принимала свою внешность, что использовала по отношению к себе резкие, оскорбительные выражения, сравнивая себя с гориллой.
Соцсети
Пытаясь справиться с этой проблемой, Ксения обратилась за помощью к специалистам. Однако опыт общения с диетологом оказался не очень успешным – эксперт рекомендовала девушке резко ограничить рацион, отказаться от специй и даже соли, что вызвало сильный стресс для ее организма.
Соцсети
Только обращение к психологу позволило Ксении выйти из порочного круга диет и срывов. Активная работа над эмоциональной сферой, начатая после участия в реалити-шоу, помогла ей наладить здоровое отношение к пищевому поведению. Ксения начала пить больше воды, уделять внимание полезным свойствам продуктов, осознанно относиться к каждому приему пищи, не отвлекаясь на гаджеты.
Соцсети
Следуя этим простым, но действенным правилам, 24-летняя Ксения смогла достичь желанной физической формы, о которой мечтала с детства.
Ранее мы сообщал, что на звезд шоу «Пацанки» Бэллу Кузнецову и Костью Купер напали в центре Москвы.
