AllDaily Недавнее исследование выявило два удивительных новых фактора риска болезни Альцгеймера: необработанная потеря зрения и высокий уровень ЛПНП (плохого холестерина). Исследование, проведенное учеными из Университетского колледжа Лондона и опубликованное в журнале «Ланцет», добавляет эти факторы к уже известным двенадцати, которые были обнаружены в 2020 году. Эти факторы включают потерю слуха, низкий уровень образования, курение, гипертонию, ожирение, физическую неактивность, депрессию, диабет, чрезмерное потребление алкоголя, загрязнение воздуха, травмы головного мозга и социальную изоляцию.
Исследователи отметили, что эти 14 факторов риска ответственны примерно за половину случаев деменции в мире, и их устранение может предотвратить множество заболеваний. Специалисты подчеркивают, что некоторые факторы, такие как потребление алкоголя и физическая активность, можно контролировать с помощью изменения образа жизни, тогда как другие требуют общественного вмешательства.
Доктор Эрнест Ли Мюррей, невролог из Теннесси, добавил, что уровень ЛПНП, часто связанный с диетой и образом жизни, также имеет влияние на развитие деменции. Он советует своим пациентам следить за своим здоровьем, ведь «что полезно для сердца, полезно и для мозга». Регулярные физические упражнения и участие в умственных активностях могут помочь отсрочить начало деменции.
Чтобы предотвратить потерю зрения, Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) рекомендуют проходить регулярные осмотры у глазного врача и защищать глаза от вредных факторов. Сбалансированная диета, богатая фруктами и овощами, также способствует сохранению зрения.
В целом, это исследование открывает новые перспективы для понимания и профилактики деменции, а вместе с тем напоминает о важности заботы о собственном здоровье и активного образа жизни.
