Некоторые продукты могут оказывать значительное влияние на состояние кожи, ускоряя процесс старения.
Особенно вреден сахар, чрезмерное употребление которого вызывает так называемое «сахарное старение». Это проявляется в снижении тонуса кожи, образовании ранних морщин, сосудистых нарушениях и пигментации.
Гликирование коллагена, отвечающего за укрепление кожи и поддержание здоровья внутренних органов, также может быть спровоцировано употреблением сахара.
Кофе тоже может негативно сказаться на коже, если выпивать более двух чашек в день. Кожа становится тусклой, сухой и обезвоженной из-за мочегонного эффекта кофеина, сказала Пятому каналу врач-косметолог Наталья Бубенчикова.
Алкоголь снижает тонус мелких капилляров, вызывая розацеа и расширение сосудов. Избыточное употребление алкоголя приводит к шелушению, покраснению и обезвоживанию кожи лица.
Ранее мы рассказывали о продуктах, которые наоборот обладают омолаживающим эффектом. Как оказалось, правильное питание не только помогает поддерживать фигуру, но и замедляет старение организма.