AllDaily С наступлением солнечных дней многие стараются сразу выбраться на отдых, чтобы получить долгожданный загар, но далеко не всегда делают это безопасно.
Екатерина Лызлова / РИА Новости
Если вам пришлось долго быть на солнце, есть риск возникновения солнечного ожога. Он возрастает в зависимости от типа и цвета кожи.
Если вы все же заработали солнечный ожог, следует воспользоваться простыми рекомендациями.
Для облегчения боли и успокоения кожи при солнечном ожоге рекомендуется использовать холодный компресс или принять прохладный душ в течение 15 минут.
Рамиль Ситдиков / РИА Новости
Также можно приложить к повреждённым участкам полотенце, смоченное в холодной воде. Эти меры помогут снизить температуру кожи и уменьшить воспаление.
После душа необходимо обработать кожу специальным средством против ожогов, которое снимет раздражение и зуд.
Лёгкий ожог можно вылечить с помощью средств после загара с лёгкой текстурой. Для усиления эффекта их можно предварительно поместить в холодильник. В качестве «тяжёлой артиллерии» можно использовать кремы, гели или спреи с пантенолом в составе.
Важно помнить, что при солнечном ожоге необходимо избегать обезвоживания, поэтому следует употреблять достаточное количество жидкости.
Александр Кряжев / РИА Новости
Также можно принять обезболивающие, жаропонижающие и, при необходимости, антигистаминные препараты.
Если ожог серьёзный и появились пузыри, рекомендуется наложить повязку, чтобы предотвратить развитие инфекции. Но лучше всего обратиться к врачу, особенно если состояние ухудшается и дискомфорт усиливается.
