Как заботиться о волосах в жару

Летом забота о здоровье волос становится особенно важной, поскольку на них воздействуют солнце и другие агрессивные факторы.

Чтобы сохранить здоровье и красоту волос даже в жаркие дни, следует увеличить потребление воды, советует управляющий директор компании Natura Siberica, врач Александра Чистякова.

Она советует ухаживать за волосами в соответствии с двумя основными направлениями: полноценное питание луковиц и восстановление структуры волоса с использованием подходящих средств.

Солнечные лучи, ветер и другие факторы окружающей среды негативно влияют на состояние волос, делая их безжизненными. Особое внимание следует уделить окрашенным волосам, так как окрашивание является вторым по степени травматичности после химической завивки, предупреждает врач.

Чтобы защитить окрашенные волосы, рекомендуется использовать кератин, масла, экстракты трав и водорослей, а также силикон.

Чистякова предлагает следовать нескольким простым правилам для поддержания здоровья волос в летний период:

• при выходе на улицу в жаркую погоду собирать волосы в хвост и надевать головной убор;
• использовать спреи для волос с SPF-защитой, которые обычно содержат увлажняющие компоненты;
• пить больше воды, особенно в жаркую погоду, чтобы поддерживать баланс жидкости в организме и волосах.

Летом перед отпуском стоит воздержаться от агрессивных процедур, таких как осветление волос, советует Чистякова в комментарии «Ленте.ру». В жаркую погоду рекомендуется использовать восстанавливающие маски для волос два раза в неделю, выбирая их в зависимости от типа волос.