Кто готовит еду семье Пескова и Навки

Спортсменка, которая ранее выступала в паре с Романом Костомаровым и выиграла золото Олимпиады-2006, после завершения спортивной карьеры сохранила стройную фигуру. Это связано и с секретами личной жизни, которые Татьяна Навка приоткрыла, заявив, что редко заходит на кухню.

«Так как я с Украины, я очень вкусно готовлю. Я понимаю толк. Но я готовить не люблю. Кому-то это нравится, кто-то даже медитирует при этом. Я лучше почитаю книжку, пообщаюсь с родными, близкими. У меня есть помощница по дому, она приехала с Луганска, неплохо готовит», — поделилась она.

Также стоит вспомнить, что многие ученые считают правильным не выдерживать огромный промежуток времени между приемами пищи, так как организм активнее будет требовать пищи. Так, питаясь три, а иногда и два раза в день, человек часто наедается «до отвала». Это, как утверждают эксперты, вредно и для пищеварения, и для поддержания стройной фигуры.

Именно поэтому некоторые звезды шоу-бизнеса практикуют дробное питание – едят по пять раз в день, но маленькими порциями. Жена пресс-секретаря президента РФ Дмитрия Пескова призналась, что придерживается другого мнения.

«Многие едят часто, но по чуть-чуть. Для меня идеально, когда я ем два раза в сутки. Главное – чтобы был большой перерыв. Мне нравится система: есть через 16 и через 6 часов. Чтобы худеть, нужно уменьшать порции, закрывать рот», — заявила фигуристка.

Кроме того, Навка поделилась, что старается вести активный образ жизни. Она вспомнила, как в юном возрасте переехала в Москву и влюбилась в театр.

«Вокруг были девчонки старше, и я им просто была неинтересна. И тогда я каждую неделю, по пятницам, обязательно ходила в театр. Я пересмотрела весь репертуар «Ленкома». Я застала всех – Броневого, Янковского, Абдулова…» — рассказала Навка.