AllDaily Алкоголь может быть частью здорового образа жизни, если употреблять его ответственно.
Максим Блинов / РИА Новости
Нутрициолог Катерина Кузина утверждает, что некоторые виды алкоголя можно пить во время диеты без вреда для фигуры. Она рекомендует выбирать сухие вина и лёгкие сорта пива с низким содержанием углеводов.
При этом стоит избегать сладких и калорийных коктейлей, ликёров и сладких вин.
Григорий Сысоев / РИА Новости
Газированные алкогольные напитки также вредны для фигуры и здоровья.
Кузина советует контролировать количество выпитого алкоголя и пить воду между порциями. Также нужно учитывать влияние алкоголя на обмен веществ: его употребление замедляет сжигание жира, так как организм занят переработкой крепких напитков, объяснила она «Ленте.ру».
Максим Блинов / РИА Новости
Ранее мы рассказывали, как алкоголь может превратить мужчину в женщину. Это связано с тем, что он провоцирует эндокринные патологии из-за нарушения выработки гормонов в организме.
До этого ученые выяснили, какие виды алкоголя не вызывают сильное похмелье. Но само похмелье все еще зависит от количества выпитого, а не от напитка.
