Психолог назвала три проблемы, которые мешают женщинам строить отношения

При обращении к специалистам по отношениям женщины часто делают акцент на сложностях, с которыми сталкиваются при поиске партнера или строительстве отношений. Есть три проблемы, которые встречаются особенно часто.

Наиболее популярный запрос у женщин — уверенность в себе и самооценка, сказала семейный психолог и гештальт-терапевт Ирина Канищева.

Низкая самооценка может привести к тому, что женщина не видит своих достоинств, считает себя неудачницей или непривлекательной. Это влияет на ее способность устанавливать отношения, иногда приводя к соглашению на партнерство лишь из-за проявленного интереса. Такие отношения часто не удовлетворяют женщину, но страх одиночества мешает иметь силу завершить их.

Другая распространенная проблема — недостатки в общении. Многим людям трудно выражать свои чувства, что может приводить к конфликтам из-за недопонимания и неэффективной коммуникации. Психологическая поддержка помогает развить навыки конструктивного диалога и внимательного слушания партнера, что способствует укреплению взаимопонимания и разрешению конфликтов, сказала эксперт «Газете.Ru».

Последняя проблема — негативный опыт и травмы. По словам специалиста, прошлые негативные события могут серьезно повлиять на способность женщины строить здоровые отношения. Травмы, такие как насилие, предательство или травматические детские переживания, оставляют эмоциональные следы, мешая установлению близких связей. Невыработанные навыки общения и паттерны поведения из прошлого могут повторяться и влиять на текущие отношения, препятствуя гармонии и близости.