Сколько раз в день нужно умывать лицо, чтобы сохранить молодость

Верхний слой кожи защищает от воздействий извне, но ему очень нужна поддержка, поэтому важно соблюдать положенную частоту умываний.

Freepik

Чтобы кожа была здоровой, ежедневно нужно умываться минимум два раза, а иногда и три, заявила врач семейной медицины, косметолог-дерматолог Виктория Грибель.

По ее словам, у кожи есть защитный слой, который в нормальном состоянии предотвращает развитие кожных заболеваний. Тщательность, с которой человек должен заботиться о лице, зависит от того, в каком городе он живет — большом или маленьком.

Денис Абрамов / РИА Новости

Чем больше город, тем больше человек должен заботиться коже и профилактически очищать ее минимум дважды в день, приводит слова специалиста Life.

Сегодня у девушек популярна мицеллярная вода как средство для снятия косметики, но она не так эффективна и полезна, как обычная вода, предупредила Грибель.

По ее словам, чтобы убрать с кожи городскую пыль, иногда, особенно летом, нужно умываться водой три раза в день.

Freepik

При этом важно учитывать, что умывание дважды в день желательно, если на вас не воздействуют дополнительные загрязняющие кожу факторы. Например, умываться также рекомендовано после тренировки, дня на свежем воздухе, при влажной погоде и т. д.

Каждый раз, когда вы умываетесь, вы очищаете поры от пота, масла, грязи, загрязняющих веществ и омертвевших клеток кожи. Это осветлит и освежит ваше лицо. При этом важно помнить, что слишком частое умывание лица может фактически лишить вашу кожу натуральных масел и влаги, которые ей необходимы для поддержания гидратации, что приводит к сухости и воспалению кожи.