Вредные бытовые привычки, которые вызывают тревожность

Среди повседневных бытовых привычек встречаются и опасные, которые усиливают беспокойство и, скорее, приносят проблемы, а не их решения.

Идеальный порядок

Как рассказала Life.ru психолог Майя Тум, упорядочивание вещей по цвету, форме и пропорциям, следование строгому порядку в малейших деталях может быть признаком не только педантичности, но и определенного состояния психики.

Если аккуратность в расстановке вещей становится спасательным кругом от неприятных мыслей, это может указывать на симптом обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), предупредила она.

Стерильность

Соблюдение гигиены важно как для собственного благополучия, так и для окружающих, но нужно помнить о мере. Слишком сильная склонность к чистоте и излишняя любовь к чистящим средствам тоже может свидетельствовать об ОКР.

Больше — лучше?

Речь идет о привычке заполнять дом ненужными вещами, без которых можно обойтись. Такое поведение является видом зависимости, отмечает специалист. Такой ритуал помогает справиться со стрессом и может привести к развитию шопоголизма.

Бесполезные накопления

Желание сохранить в доме старые и ненужные вещи, от которых давно пора избавиться, может быть еще одним тревожным признаком. Важно понимать, что такое поведение может указывать на нарушения в лобной доле мозга, вызванные травмами, деменцией и другими психическими расстройствами, утверждает специалист.

Рассеянность

Если человек все чаще забывает, куда кладет вещи и оплатил ли он счета, возможно, он находится под воздействием хронического стресса, что может привести к рассеянности.