AllDaily Неуверенного в себе человека легко вычислить по ряду внешних признаков. Эту особенность быстро выдают многочисленные как вербальные, так и невербальные сигналы.
Freepik
Один из таких сигналов — избегание прямого контакта, рассказала «Газете.Ru» психолог Екатерина Бугрова. Человека постоянно отвлекают мысли о том, правильно ли он что-либо сказал, поэтому его глаза непроизвольно начинают бегать из стороны в сторону.
Второй признак — спрятанные руки. По словам психолога, попытка спрятать или занять чем-либо руки показывает собеседнику, что вы ищете опору, которой нет у вас внутри.
Freepik
Неуверенного человека также выдает резкое покраснение лица. От волнения у него начинает подниматься кровяное давление, которое может проявляться не только на лице, но и на теле: могут быть видны небольшие красные пятна.
Неуверенность выдает и закрытая поза, предупредила Екатерина Бугрова. Она рекомендует во время разговора не скрещивать руки или ноги, сутулиться, покусывать губы или опускать лицо.
Freepik
Пятый признак — путаная речь. Человек может начать заикаться, путать слова, тон его голоса станет ниже. При таком состоянии у человека спазмирована диафрагма, учащается сердцебиение, а дыхание становится поверхностным, поэтому у него меняется голос.
