AllDaily Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) на сегодняшний день довольно распространенный диагноз. Его устанавливают у 5-10% пациентов. Но симптомы, указывающие на его наличие, порой можно спутать с банальной скукой и усталостью, поэтому важно понимать, как определить, что у вас действительно есть это расстройство.
Freepik
Диагноз СДВГ может поставить врач, поэтому, если вы заподозрили у себя наличие этого синдрома, необходимо обратиться к специалисту.
Есть несколько признаков, которые могут говорить о том, что вам стоит проверить, есть ли у вас СДВГ.
Фото со стока Freepik
Один из симптомов СДВГ — дезорганизация. Вы можете испытывать трудности с организацией задач или встреч, часто терять или странно размещать свои вещи. В доме людей с СДВГ как правило царит беспорядок.
У взрослых с СДВГ могут возникнуть проблемы с концентрацией внимания из-за невнимательности. Им может быть трудно выполнять устные указания, они невнимательны к деталям, легко отвлекаются или не хотят слушать, когда к ним обращаются.
Прокрастинация тоже может быть симптомом СДВГ у взрослых. Это может мешать полноценной и успешной работе и общественной жизни. Это может проявляться в выполнении заданий или заполнении документов в последнюю секунду. Такие люди могут не отвечать на сообщения по несколько дней. Люди с СДВГ более склонны откладывать дела на потом из-за проблем с регулированием эмоций.
Freepik
Из-за проблем с концентрацией внимания и гиперактивностью люди с СДВГ чаще скучают. У взрослых это может выглядеть так, будто человек с трудом занимается спокойной деятельностью, плохо работает самостоятельно.
