AllDaily Банные ритуалы являются неотъемлемой частью традиций различных культур. Бани пользуются популярностью во многих странах, предлагая гостям возможность отдохнуть и получить общее оздоровление.
Freepik
Турецкий хамам представляет собой потрясающую архитектурную постройку с несколькими помещениями: прохладным, теплым и горячим. Основная зона — парилка с умеренной температурой (40-60°C) и высокой влажностью (80-100%). В хамаме можно расслабиться, сидя или лежа на подогретых мраморных скамьях. Традиционно проводится массаж жесткой щеткой или рукавицей, а также наносится мыльная пена для увлажнения и смягчения кожи.
Восточноевропейские традиции хамама обладают особенностями и преимуществами по сравнению с другими видами бань.
В русской бане высокая температура (70-100°C) и низкая влажность (10-20%). Пар создается путем поливания раскаленных камней водой, которая испаряется, наполняя воздух. В русской бане принято париться, сидя или лежа на полках с использованием березовых веников для массажа и ароматерапии. Веники способствуют улучшению кровообращения, стимулируют потоотделение и приносят приятные ощущения. После парной часто следует охлаждение в холодной воде или в снегу для закаливания организма.
В турецком хамаме создается высокая влажность и мягкая атмосфера, воздух насыщен паром, а температура комфортная. Русская баня, напротив, предлагает сухое жаркое состояние и высокую температуру. Печь с раскаленными камнями создает жару, а поливание камней водой вызывает пар и увеличивает влажность.
Финская сауна — это еще один известный тип бани, в которой применяются финские традиции с очень высокой температурой (80-120°C) и низкой влажностью (5-15%). Пар также создается путем поливания камней водой, но с меньшим объемом. В финской сауне не используют веники, лишь полотенца или шапки для защиты тела и головы от перегрева. Посетители наслаждаются тишиной и безмятежным покоем, пьют чай или пиво. После сауны рекомендуется охладиться в прохладной воде или на свежем воздухе.
Хамам и финская сауна различаются в методах нагревания. В хамаме камни нагреваются внешними источниками тепла, такими как электричество или газ, а затем на них наливается вода для создания пара. Это обеспечивает умеренную температуру и равномерное распределение тепла.
В финской сауне используется дровяная печь для нагрева камней. Добавление дров позволяет контролировать температуру и увеличивать ее до высоких показателей. Камни нагреваются до высокой температуры и также могут быть политы водой для увлажнения и создания пара.
Ранее мы рассказывали, как появилась традиция ходить в баню на Новый год. Это вовсе не следование привычкам персонажей любимой кинокартины. Подробнее – в нашем материале.
