Сбросить лишний вес или хотя бы перестать его набирать — мечта многих людей. Некоторые стремятся к этому годами, но так и не могут добиться желаемого результата. Порой даже самые отчаянные попытки не увенчиваются успехом, поэтому люди начинают искать причины в состоянии здоровья, экологии и других факторах, хотя на самом деле ответ на вопрос «почему я не худею?» лежит на поверхности.
![Врачи развеяли миф о причине набора веса Врачи развеяли миф о причине набора веса](https://alldaily.ru/wp-content/uploads/2023/11/20231121-655cad1220984.jpg)
Freepik
Одна из самых распространенных версий того, почему человек поправляется, — гормональный сбой. На самом деле очень часто причиной в действительности оказывается банальное переедание, объяснили эндокринологи Наталья Балашова и Ольга Юрова.
![Буду счастлива потом: что такое синдром отложенной жизни](https://alldaily.ru/wp-content/uploads/2023/10/20231003-651ca47f68c93.webp)
Freepik
Хотя существуют эндокринные заболевания, которые могут привести к набору веса, они встречаются редко. Например, гормон инсулин может играть роль в наборе веса из-за снижения чувствительности организма к нему с возрастом. Если в молодости можно справляться с перееданием без видимых последствий, то с возрастом это становится сложнее, приводит комментарии экспертов News.ru.
Сценарий, когда применение оральных контрацептивов приводит к увеличению веса и росту усов, тоже редко встречается в реальной жизни. Балашова указала, что хотя эти препараты могут влиять на гормональный фон и баланс эстрогенов и прогестерона, набор веса не произойдет, если человек не переедает и поддерживает физическую активность. Рост усов, по ее словам, — это тоже крайне редкий побочный эффект.
![Что такое кортизоловый живот и как его убрать](https://alldaily.ru/wp-content/uploads/2023/06/20230605-647dc3111ea2a-1024x538.jpg)
Виталий Белоусов / РИА Новости
Юрова, в свою очередь, опровергла миф о том, что в период пременструального синдрома женщина становятся агрессивной. По ее словам, агрессивность или подавленное состояние могут быть связаны с нарушением синтеза нейромедиаторов. Повышенный аппетит во время ПМС можно связать с уровнем инсулина, но причина не кроется в скором наступлении месячных — речь может идти о других особенностях здоровья.
Ранее мы рассказывали, каким людям тяжелее всего похудеть.