Психолог предупредила о провоцирующем болезнь Альцгеймера факторе

Забота о психическом здоровье — одна из важнейших задач современного человека. Игнорирование психического комфорта и ментальных проблем может приводить к различным плачевным последствиям вплоть до развития болезни Альцгеймера.

Одиночество может иметь серьезные последствия для здоровья, оно сказывается как на психическом, так и на физическом состоянии.

Психолог Наталья Наумова предупредила, что одиночество может снижать самооценку и вызывать негативные эмоции.

Оно может оказывать влияние на состояние сердечно-сосудистой системы и мозга. Постоянные мысли и переживания могут приводить к напряжению в области шеи и плеч, а также снижать концентрацию внимания и память.

Развитие таких серьезных заболеваний, как болезнь Альцгеймера, также может быть связано с одиночеством, предупредила Наумова, слова которой приводит News.ru.

Психолог также предупредила о возможных последствиях одиночества для образа жизни. По ее словам, люди, чувствующие себя одинокими, могут испытывать нервозность и в поисках утешения обращаться к вредной пище и алкоголю. Это может способствовать развитию ожирения, кожных проблем, нарушения сна и даже рака.

Ранее ученые назвали проблему одиночества более опасной, чем ожирение и неподвижный образ жизни.