AllDaily Многие предпочитают готовиться к Новому году заранее, чтобы декабрьские хлопоты были приятными, а не сводили с ума. Но на самом деле даже те предновогодние дела, которые вы решаете сделать в ноябре, нужно выполнять аккуратно, чтобы это было комфортно для вашей психики.
Кирилл Каллиников / РИА Новости
Чтобы завершить год на мажорной ноте, подумайте, какие планы в профессиональном и личном плане вы хотели бы и можете осуществить до конца года, чтобы считать его состоявшимся. Посвятите ноябрь именно этим делам, советует доктор психологии Виктория Шиманская, слова которой приводит радио Sputnik.
Максим Богодвид / РИА Новости
По ее мнению, стоит «дожать» все недоделанные дела и выполнить все задуманное, чтобы войти в Новый год с ощущением, что вы выполнили максимум в старом.
Вместе с тем также важно жить «здесь и сейчас», когда человек понимает, что он ожидает от сегодняшнего дня и что нужно сделать, чтобы запланированное состоялось.
Шиманская рекомендовала научиться создавать себе праздничное настроение каждый день, каждую неделю, а не только в контексте Нового года.
Наталья Селиверстова / РИА Новости
Непосредственное планирование новогодних развлечений она рекомендовала оставить до декабря, иначе есть риск «перегореть» к наступлению праздника.
Ранее мы рассказывали, что можно купить к новогоднему столу уже в ноябре.
