AllDaily Многие люди, испытывая дискомфорт и пребывая в болезненном состоянии, даже не догадываются, что это может быть симптомом не надвигающегося простудного заболевания, а сильнейшего стресса.
Нам часто приходится сталкиваться с различными стрессовыми ситуациями. Это могут быть как форс-мажоры, так и банальная серьезная загруженность на работе. Все это становится причиной того, что мы пребываем в состоянии давящего стресса, становимся более нервными.
Евгений Биятов / РИА Новости
Но порой это бывает не очевидно. Если вы долго находитесь под сильным напряжением, но считаете, что хорошо справляетесь с этим, о проблемах вам будет сигнализировать организм. Неожиданным признаком того, что у вас сильнейший стресс, оказался кашель. Причем он связан с расстройством ЖКТ.
На фоне стресса в организме часто возникает спазм гладкой мускулатуры, поэтому может возникать боль в животе, а также першение в горле. Так проявляются последствия непроизвольного сокращения мышц гортани, сухости глотки из-за сниженного слюноотделения и нарушения носового дыхания.
Вы можете ощущать, что в горле образовывается ком, который заставляет часто кашлять. Люди часто думают, что простыли, и пытаются избавиться от проблемы лекарствами, хотя порой все, что нужно, — хороший отдых и снижение напряжения.
Ранее мы писали о помощи кошек в борьбе со стрессом.
