AllDaily В самолете следует избегать некоторых продуктов, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем и дискомфорта. Среди продуктов, которые рекомендуется не употреблять в самолете:
1. Острые и пряные блюда: они могут вызвать изжогу и увеличить риск дискомфорта в желудке.
2. Газированные напитки: они могут вызвать вздутие во время полета.
3. Алкоголь: потребление алкоголя в самолете может усилить дегидратацию организма, вызвать головную боль и увеличить риск обморока.
4. Фаст-фуд и жирная пища: они могут стать причиной слабости и ухудшить состояние, особенно для аэрофобов.
5. Цитрусовые фрукты: их также не рекомендуется употреблять во время полета, так как это приводит к застою жидкости и отекам.
Вместо этого, рекомендуется употреблять легкую и здоровую пищу, такую как свежие овощи и фрукты, орехи и сырые овсяные хлопья. Также имейте в виду, что некоторые аэропорты и авиалинии имеют свои ограничения по съедобным продуктам, поэтому также стоит проверить правила конкретного перевозчика перед покупкой пищи или напитков для полета.
