AllDaily Каждый из нас, наверное, сталкивался с ситуацией, когда во время поездки на автобусе, поезде или самолете начинает кружиться голова, появляется тошнота и слабость. Это явление называется кинетозом или укачиванием. Но почему некоторых людей укачивает в транспорте, а другие чувствуют себя нормально?
Фото со стока Freepik
Кинетоз – это реакция организма на движение, которая проявляется в виде головокружения, тошноты, потливости, слабости и других симптомов. Она может возникнуть при любом виде транспорта, который движется с переменной скоростью: автобусе, машине, поезде, корабле или самолете.
Причины кинетоза не до конца изучены, но есть несколько факторов, которые могут на него влиять. Один из них – это нарушение равновесия внутреннего уха. Внутреннее ухо отвечает за координацию движений и ориентацию в пространстве. Когда оно получает противоречивые сигналы от глаз и мышц, возникает дезориентация и кинетоз.
Также на кинетоз может влиять психологический фактор. Например, если человек боится летать или ему не нравится поездка на автобусе, то это может вызвать стресс и усугубить симптомы кинетоза.
Некоторые люди более подвержены кинетозу, чем другие. Это связано с индивидуальными особенностями организма, а также возрастом. Дети до 12 лет часто страдают от кинетоза из-за незрелости внутреннего уха и недостаточной координации движений.
Что можно сделать, чтобы избежать кинетоза? Во-первых, старайтесь сидеть лицом вперед и смотреть на горизонт. Это поможет уменьшить дезориентацию и улучшить ориентацию в пространстве. Во-вторых, избегайте чрезмерного употребления алкоголя и жирной пищи перед поездкой. В-третьих, можно принимать специальные препараты от кинетоза, которые уменьшают симптомы и улучшают самочувствие.
