AllDaily В век активного использования смартфонов появилась соответствующая времени болезнь — диджитал-деменция или цифровое слабоумие.
Что такое цифровое слабоумие
Писатель и специалист по работе мозга Джим Квик утверждает, что умные устройства, которыми люди пользуются все чаще, делают их самих менее умными. Гаджеты стали для людей внешней памятью, а собственную они больше не используют.
По его мнению, чем больше времени проводить перед компьютером и с телефоном, тем выше риск раннего наступления болезни Альцгеймера и деменции.
Как распознать у себя диджитал-деменцию
У этой болезни есть ряд симптомов. Как утверждает Квик, об этом, в частности, может говорить то, что человеку становится трудно совершать простые операции в уме.
Еще один признак — невозможность долго на чем-то концентрироваться. Это связано с тем, что человек привыкает постоянно на что-то отвлекаться, например, на сообщения и соцсети.
Кроме того, у людей с цифровым слабоумием ухудшается кратковременная память. Возможно, вы часто ловите себя на том, что забыли только что произнесенные собеседником слова, не помните даты, имена и другие факты. Это значит, что мозг не утруждает себя сохранением этой информации, потому что вы слишком часто доверяете это смартфону.
