AllDaily 1. Регулярный и достаточный сон: Недостаток сна может приводить к усталости и появлению темных кругов под глазами. Постарайтесь спать по крайней мере 7-8 часов в сутки и придерживаться регулярного сна.
2. Холодные компрессы: Положите на глаза холодный компресс, например, замороженную ложку или ватные диски, смоченные холодной водой. Холод поможет сужать кровеносные сосуды и снизить отечность.
3. Массаж: Нежно массируйте область под глазами кончиками пальцев, начиная от внешнего угла глаза до внутреннего и обратно. Массаж поможет улучшить кровообращение и снять отечность.
4. Компрессы из зеленого чая: Приготовьте зеленый чай, охладите его и пропитайте ватные диски в нем. Положите их на закрытые глаза на 10-15 минут. Зеленый чай сократит отечность и осветлит кожу вокруг глаз.
5. Увлажнение кожи: Используйте патчи, увлажняющие кремы или гели для области под глазами. Это поможет сделать кожу более упругой и устранить сухость, которая может быть причиной темных кругов.
Помните, что эти способы помогают временно смягчить внешний вид темных кругов под глазами. Если проблема устойчивая и не исчезает, необходимо обратиться к дерматологу или косметологу для профессиональной консультации.
