AllDaily Кардиореспираторная выносливость играет важную роль в процессе восстановления после операции. Исследование, проведенное на базе 12 работ и включающее 832 пациента, показало, что высокоинтенсивная интервальная тренировка (ВИИТ) перед большими операциями может снизить риск послеоперационных осложнений на 56 процентов и повысить кардиореспираторную выносливость.
Фото со стока Freepik
ВИИТ включает повторяющиеся аэробные упражнения высокой интенсивности с последующим активным восстановлением нормальной частоты сердечных сокращений. Количество сеансов ВИИТ варьировалось от 6 до 40, при этом предполагаемая средняя продолжительность тренировок составляла 160 минут.
Ученые считают, что предоперационные ВИИТ должны быть включены в программы реабилитации хирургических больных. Это позволит уменьшить риск осложнений после операции и ускорить процесс восстановления.
Таким образом, ВИИТ является эффективным способом повышения кардиореспираторной выносливости и снижения риска послеоперационных осложнений. Включение предоперационных ВИИТ в программы реабилитации пациентов может значительно улучшить их состояние и ускорить процесс восстановления после операции.
