AllDaily Густая кровь выступает в качестве предвестника заболеваний сердечно-сосудистой системы и не только.
Соцсети Ивана Карасева
Врач онколог и хирург Иван Карасев отмечает, что кровь становится густой в случае недостатка воды в организме. Такая ситуация считается самой распространенной. На фоне подобного снижается иммунитет, так как организм испытывает недостаток очищающих ресурсов, образуется густая желчь, ведущая к появлению камней.
Когда вы чувствуете, что хотите есть или «закинуть чего-то в рот», то это сигнал обезвоживания, — отмечает врач в Telegram-канале.
Врач отмечает, что в подобной ситуации необходимо прежде выпить воды, а не начинать есть и только на третий раз при ощущении голода будет именно он, а не замаскированная жажда. Врач рекомендует каждое утро выпивать стакан теплой воды. Норма ежесуточного потребления рассчитывается по формуле 30-40 мл на один килограмм веса.
