AllDaily Лето уже очень скоро, но, возможно, вам пора в отпуск уже сейчас. Как это понять?
Константин Михальчевский / РИА Новости
Вы часто болеете. Если вам регулярно приходится брать больничный из-за частых болезней, это первый признак того, что организм переутомился. В такие моменты иммунитет снижается и бороться с вирусами у него нет сил.
У вас идет кровь из носа. Это указывает на перепады давления. Как правило, речь идет о том, что ваш организм постоянно находится в стрессовом состоянии.
Вас подводит память. Из-за обилия рабочей информации и общей усталости вы можете забывать даже самые простые бытовые вещи.
У вас выпадают волосы. Это верный признак стресса и переутомления. Если вы заметили, что у вас выпадает больше волос, чем обычно, время писать заявление на отпуск.
Вы стали слишком эмоциональны. Многие люди от природы склонны принимать все близко к сердцу, но, если вы понимаете, что в последнее время плачете или злитесь из-за мелочей, то это значит, что ваш организм сигнализирует о необходимости отдыха.
Вы часто потеете. Если стучать по клавишам сложно из-за постоянно потеющих ладоней, значит, вы находитесь в состоянии стресса.
У вас болезненные менструации. Если болевые ощущения в этот период стали сильнее, это может быть связано со стрессом, который вызывает значительный дисбаланс гормонов в организме.
