AllDaily Иногда сложно подобрать слова, чтобы поддержать близкого человека, если он расстроен, поэтому мы используем клише, которые могут сделать только хуже.
Константин Михальчевский / РИА Новости
«Все будет хорошо». Такую фразу часто используют, когда сказать больше нечего. У человека, которому вы это говорите, может возникнуть впечатление, что вы хотите просто закрыть тему и отмахнуться от него.
«Успокойся». Этой фразой вы обесцениваете чувства человека, он может почувствовать себя только хуже, потому что подумает, что его эмоции раздражают окружающих.
Freepik
«Не переживай из-за ерунды». Как и в предыдущем случае речь идет об обесценивании. То, что вам кажется ерундой, может быть очень важным для вашего близкого человека. Позвольте ему прожить эту ситуацию. Если вам не удается найти слова, чтобы поддержать его, лучше просто побыть рядом и промолчать.
Gettyimages
«У меня было то же самое». Снова речь идет о том, что вы пытаетесь поставить человека на свое место. Помните, что каждый переживает боль и сложные события по-разному. Не обесценивайте чувства человека, даже если сами легко с ними справились.
«Держись!» В момент огорчения или отчаяния у человека может не быть сил, чтобы «держаться», и меньше всего ему хочется слышать, что он должен «крепиться» и быть сильным.
