AllDaily Третьей жене Александра Малинина, Эмме, 60 лет, она является мамой троих детей, врачом и красивой женщиной, как отмечают ее поклонники.
Соцсети
Эмма знает многое о женском здоровье в силу своей деятельности, а также часто делится с подписчиками секретами красоты и здоровья.
Соцсети
Супруга артиста часто показывает фотографии и видео, на которых выглядит роскошно, как отмечают подписчики Эммы. По словам самой Малининой, главное красиво взрослеть, умение элегантно выглядеть позволяет скрасить любую женщину в любом возрасте.
Также Эмма сообщает, что проблемой быстрого старения представляется вопрос здоровья, а не эстетического вида женщины. В первую очередь, чтобы выглядеть молода, по словам жены Малинина, нужно позаботиться о своем здоровье, в частности, выявить хронические заболевания, взять их под контроль и избавиться от них.
Соцсети
Переходный период начинается в 35-38 лет, в это время, как говорит Эмма Малинина, нужно максимально следить за собой и своим здоровьем. На ее взгляд, важно правильно питаться, высыпаться, заниматься спортом и управлять своим психологическим состоянием.
Кроме того, Эмма подчеркивает, что важно регулярно сдавать анализы и заботиться не только о своем физическом здоровье, но и о ментальном. Потому не нужно ни на кого держать зло и обиды, а необходимо сохранять активность и интерес к жизни.
