AllDaily Межсезонье может стать настоящим испытанием для тех, кто подвержен ОРВИ и чувствителен к изменениям погоды. Однако, как правило, весной обостряются многие заболевания, о которых вы успели забыть.
Pixabay
Причина кроется в том, что зимой из еды мы получали не так много полезных веществ, да и солнца в нашей жизни было мало — как следствие, нехватка витамина D. Кроме того, иммунитет ослаб.
Простуда
Вирусы, которые прекрасно себя чувствуют весной, ложатся на ваш ослабленный иммунитет. И, конечно, наше любимое — одежда по сезону, но не по погоде. Не торопитесь выпрыгивать из зимних ботинок и пуховиков.
Freepik
Проблемы с ЖКТ
Весна? Значит, привет, гастриты, энтериты, колиты, язва и другие заболевания! Обострение этих болячек происходит по разным причинам — ослабленный иммунитет, нехватка витаминов, изменение кислотности, обострения психических расстройств, стрессы.
Заболевания кожи
И вновь главная причина, по которой это происходит — ослабленный за зиму иммунитет. Кроме того, стрессы и проблемы с желудочно-кишечным трактом усугубляют ситуацию.
Владимир Астапкович / РИА Новости
Психические расстройства
И здоровым людям в это время года бывает несладко: могут появляться депрессивные, упаднические настроения, недовольство собой и окружающими.
Аллергия
Удивительно, но именно весной не только обостряются уже имеющиеся заболевания, но и могут появиться новые аллергические реакции на то, что раньше их не вызывало. И. конечно, активное цветение растений, которое начнется чуть позднее.
Что делать? Постарайтесь правильно питаться, снизить нагрузки и стрессы, начните высыпаться, займитесь спортом и возьмите за правило ежедневные прогулки.
Ранее мы рассказывали, может ли у взрослого человека впервые проявиться аллергия на весеннее цветение.
