AllDaily Знаменитая балерина Майя Плисецкая до последних дней оставалась эталоном женской красоты и грации. И хотя она выглядела на свой возраст, ее старение было благородным, многие задавались вопросами о том, как артистка следила за фигурой и кожей, чтобы постоянно оставаться в такой идеальной форме. Но у звезды балета особых секретов не было.
«Не жрать»
Такую формулу Плисецкая озвучивала, когда ее спрашивали о диетах, которых она придерживается. Но понимать ее стоит именно буквально — не объедаться. Сама балерина обожала хлеб с маслом и порой не могла отказать себе в удовольствии выпить пива. Но правила придерживалась безукоризненно: если бутерброд с маслом, то один, если пиво, то не больше бокала. А еще балерина любила с пивом есть сосиски и не могла удержаться от соленой селедки. Это все она себе тоже позволяла, но, как уже было сказано, в меру.
Макияж спасает
По мнению Плисецкой, в 20 лет женщина выглядит хорошо круглые сутки, в 30 — всего несколько часов, а после 50 — пять-семь минут, при выгодном освещении и хорошо подобранном макияже. Сама она уделяла особое внимание макияжу, всегда ярко красила губы и подводила глаза.
Впрочем, самой Плисецкой в некоторой степени повезло с типом старения — мелкоморщинистым. Это значит, что лицо сохраняет форму, но покрывается сетью мелких и крупных морщин. Это помогло ей сохранить овал лица, которым она гордилась.
Если говорить об уходе за лицом, Плисецкая очень любила питательные крема, всегда густо наносила их на лицо и держала так некоторое время, пока раскладывала пасьянс.
Танец
Свою отдушину балерина находила в танце. Она прекрасна владела техникой и все время старалась уйти от набора заученных механических движений. Ее танец во многом был экспромтом, он зависел от музыки, настроения, ситуации. Она старалась показывать своих героинь так, как сама их видит и чувствует в моменте. Возможно, такая независимость от заранее прописанного сценария и была секретом ее вечно цветущего вида.
