AllDaily В чем суть осознанного потребления
Осознанное потребление — это принцип, при котором каждая покупка обдумывается точно. Не следует путать его с отказом от удовольствий или сэкономкой. Осознанный потребитель не запрещает себе делать покупки, но перед тем как потратить деньги, задает вопрос: «Зачем?».
Этичное потребление — это не только отказ от необдуманных покупок, но и осознанный выбор производителя. Последователи осознанного потребления пропагандируют бренды, которые заботятся об экологии. Это могут быть компании, использующие переработанные материалы в своем производстве, не тестирующие свои товары на животных и правильно утилизирующие отходы.
Зачем нужно осознанное потребление
Пока наш мир двигался к потребительству, в прошлом веке дефицит товаров означал, что за новыми джинсами иногда приходилось ехать в другую страну. Сейчас же все доступно на расстоянии вытянутой руки, и мы в итоге покупаем много лишнего. В каждом доме есть вещи, купленные «на всякий случай», которые никогда не использовались.
Импульсивные покупки вредят как нашему кошельку, так и окружающей среде. Чем больше мы потребляем, тем больше приходится производить. Это приводит к увеличению вредных выбросов в атмосферу, образованию пластиковых отходов и свалок. Осознанное потребление говорит: «Если мы можем это изменить, мы должны это сделать».
Как понять, что вы покупаете осознанно
- Вы точно знаете, для чего вы делаете каждую покупку. У вас нет вещей, купленных на всякий случай, но этот случай так и не наступил.
- Вы не стремитесь к мимолетному удовольствию. Ваши покупки приносят радость на долгое время, а не лишь на короткий срок.
- Вы обращаете внимание на производителя. Вы готовы заплатить чуть больше, чтобы удостовериться, что бренд заботится об экологии.
Если ни один из этих пунктов вам не подходит, то у вас есть возможность задуматься об этичном потреблении. Стать более осознанным проще, чем может показаться. Вы скоро почувствуете пользу, ведь это позволит вам не только тратить меньше денег, но и понять свои истинные желания.
Как прийти к осознанному потреблению
Прямо сейчас откройте шкаф и взгляните на свою одежду. Какие вещи вы не надевали пару лет? Что вам не по размеру? Что уже не соответствует вашему вкусу? Оставьте только то, что вы действительно носите, а остальное отдайте друзьям или родственникам, или же отдайте в центры переработки или благотворительные организации.
Всего за пару часов вы увидите, сколько места освободилось и как много на самом деле вам не нужно. Применяйте это же правило к косметике, бытовым предметам и другим вещам. Вы удивитесь, сколько лишнего оказалось в вашей жизни.
Замените одноразовые пакеты на хлопковые шопперы, выключайте свет в пустых комнатах и попробуйте сортировать мусор. Постепенно, шаг за шагом, мы можем добиться значительных результатов и внести вклад в защиту планеты.
Принципы осознанного потребления
Сохраняйте спокойствие
Спешка в магазине, плохое настроение или плохое самочувствие мешают принимать обдуманные решения. Открывая эмоций совершить ошибочный выбор легко. Если это произошло, не корите себя. Вместо этого подумайте, как в будущем избежать импульсивных трат.
Прислушивайтесь к себе
Осознанное потребление — это не про ограничения. Это — о способности выбирать то, что вам действительно нужно и что будет приносить радость вам каждый день, а не только в момент покупки.
Будьте терпеливы
Изменить привычки и образ жизни в одночасье не получится. Для развития осознанности потребуется время. Не спешите, и помните: ничего страшного в том, чтобы несколько раз потерять контроль.
Не старайтесь сделать все сразу. Начните с малых шагов и постепенно увеличивайте свои достижения. С развитием осознанности приходит порядок в доме и в голове, и это является залогом счастливой жизни.
