Пропало обоняние и вкус, что делать: как восстановить обоняние после коронавируса

Почему пропадает обоняние при коронавирусе

Потеря обоняния при COVID-19, как давно установлено, не связана с заложенностью носа. В чем же причина? Оториноларинголог Ксения Карташова объясняет:

Пропало обоняние и вкус, что делать: как восстановить обоняние после коронавируса

«В слизистой оболочке носа находится обонятельный эпителий, который передает информацию о запахах в мозг. Когда вирус поражает этот эпителий, мы перестаем чувствовать запахи. В отличие от обычных ОРВИ, где обоняние ухудшается из-за отека, коронавирус воздействует на поддерживающие клетки, а не на сами нейроны. В большинстве случаев обоняние восстанавливается само: иногда за 2-3 недели, иногда за месяц, а в редких случаях — за 2-3 месяца», — говорит Павел Евдокимов, член Академии медико-технических наук.

Как восстановить обоняние после коронавируса

Эвкалипт, физраствор или йод

Евдокимов рекомендует ускорить процесс восстановления: «Используйте настойку эвкалипта, если нет аллергии. Капните 10-15 капель в стакан с горячей водой и дышите над ним 2-3 минуты. Также можно использовать небулайзер.

Маска от небулайзера на манекене. Фото: Википедия

Еще один способ — закапывать физраствор в нос дважды в день, а затем тщательно высмаркиваться. Физраствор можно заменить стаканом теплой воды с половиной чайной ложки соли и каплей йода».

Вспоминайте запахи, даже если не чувствуете

Биолог Анча Баранова советует вдыхать знакомые запахи, даже если их не чувствуете: «Представьте запах любимой еды, поднесите ее к носу и продолжайте представлять. Это может активировать клетки, отвечающие за обоняние».

Эфирные масла и морская соль

Ксения Карташова рекомендует тренировать обоняние с помощью эфирных масел: «Нанесите 3-4 масла на салфетки, понюхайте каждое, запомните запахи, а затем попробуйте узнать их в смешанном виде». Также она советует промывать нос изотоническим раствором морской воды, но предупреждает: не стоит готовить его дома, так как это может ухудшить состояние.

Depositphotos

Карташова также не рекомендует использовать физраствор: «Концентрация соли в нем не подходит для слизистой носа».

Правильное питание и витамины

Оториноларинголог Абдулло Ходжаев поддерживает использование витаминов группы В и рекомендует увлажнять воздух в помещении, правильно питаться и отказаться от вредных привычек.

Работа врача-оториналаринголога. Фото: РИА Новости / Кирилл Брага

  • Другие новости