Икота и ее причины. Как быстро избавиться от икоты? Икота у ребенка

Икота – это резкие и кратковременные дыхательные движения, возникающие из-за непроизвольных сокращений диафрагмы.

Причины икоты

Икота часто возникает без каких-либо объяснений и обычно не представляет угрозы для здоровья. Основными факторами, способствующими ее появлению, являются переохлаждение, переедание и употребление алкоголя в больших объемах.

Когда икота возникает без очевидных причин, это может быть связано с раздражением диафрагмального нерва, и в таком случае ее можно рассматривать как нервный тик.

Диафрагмальный нерв активирует мышцы диафрагмы, что и приводит к сокращениям. Причины данной реакции до сих пор не выяснены.

Также существуют психологические аспекты икоты, возникающие под воздействием сильного страха.

Как избавиться от икоты в домашних условиях?

На сегодняшний день не существует универсального лечения икоты. Однако есть несколько методов, которые могут помочь решить эту проблему. Вот некоторые из них:

• Задержка дыхания. Эта практика помогает успокоить диафрагму и остановить икоту. Нужно набрать побольше воздуха и задержать дыхание на максимально возможное время.

• Питье воды. Если выпить стакан воды небольшими глотками, соблюдая спокойный ритм, это может помочь. Особенно эффективно пить воду, наклонившись вперед и вытянув шею.

• Вытягивание языка. Сторонники данного метода советуют широко открыть рот, вытянуть язык как можно дальше и удерживать его в таком положении несколько секунд.

• Углекислый газ. Дыхание в бумажный пакет в течение минуты может помочь избавиться от икоты, так как углекислый газ расслабляет диафрагму.

• Сжатие грудной клетки. В этом методе нужно обнять себя руками в наклоне вперед, оказывая давление на диафрагму, и некоторое время задержать дыхание.

Икота у ребенка: Советы для родителей

У новорожденных диафрагма очень чувствительна, поэтому даже обычное кормление может вызвать икоту, если при этом заглатывается воздух. Это происходит, когда желудок растягивается и начинает давить на диафрагму, раздражая диафрагмальный нерв.

Чтобы предотвратить переедание и заглатывание воздуха, педиатры рекомендуют делать паузы в процессе кормления и способствовать отрыжке.

Икоту новорожденного можно остановить воздействием на спину: помогает легкое похлопывание, покачивание вперед-назад и небольшой массаж.

В большинстве случаев у детей в первом году жизни икота является нормальным явлением. Важно следить за температурными условиями в комнате и избегать перекармливания.

Depositphotos

Нужно ли обращаться к врачу при икоте?

Икота сама по себе не считается опасным состоянием. Тем не менее, она может указывать на наличие определенных заболеваний, если становится хронической и не проходит долгое время.

Что может означать хроническая икота?

• заболевания ЖКТ и воспалительные процессы в кишечнике;

• респираторные болезни (плеврит, астма, пневмония);

• чрезмерное употребление алкоголя;

• состояния, касающиеся центральной нервной системы;

• психологические факторы: стресс, тревожность, шок;

• заболевания вегетативной нервной системы.

Если икота продолжается более 48 часов, следует обратиться к врачу для медицинского обследования.