AllDaily Звезда фитнеса Джиллиан Майклс снялась для нового номера Women’s Health. Известный тренер, создавшая множество спортивных программ, рассказала о любви к своему телу и своем отношении к селфи в спортивном зале.
Джиллиан откровенно призналась, что не поддерживает тех, кто снимает свои ягодицы в спортзале, и сравнила эти действия с мягким порно. А если нужно рассказать о достижениях это прекрасно можно сделать и в одежде. Фитнес — это возможность повысить самооценку, стать сильнее, а не покрасоваться в Instagram.
В то же время, надо принимать свое тело и любить себя. Только в этом случае можно чувствовать себя счастливым. Конечно, рассказала Джиллиан, нужно разделять красоту и тело. Человек всегда красив, а над телом можно работать. По мнению знаменитости, ожирение — это своего рода неуважение к себе.
