AllDaily Критические дни, часто расстраивают женщины, если они приходятся на период долгожданного отпуска, как нечто пугающее. Некоторые даже меняют дату поездки. В этом решении нет особого смысла потому, что ведь женский организм, часто реагирует на перемещение в пространстве смещением цикла, и шанс, что менструация все же начнется в неудобное время, все же велик.
В этой статье мы расскажем, как женщинам скорректировать своё поведение во время критических дней. Вот несколько советов:
Загар. Лучше не лежать на пляже под полуденным солнцем. Врачи не рекомендуют это не только женщинам во время месячных, а вообще всем. Лучше понежиться под его ласковыми утренними и вечерними лучами.
Купание. Тампоны оставили позади многие неудобства и ограничения, связанные с летним отдыхом. Но многие женщины беспокоятся, что во время купания тампоны будут впитывать воду и это может привести к воспалению во влагалище. Но гинекологи опровергают подобные утверждения.
Массаж. Расслабление во время критических дней всячески приветствуются медиками. Но, что касается массажа, то здесь многое зависит от его вида и зоны, которая будет подвергаться воздействию.
Дискотека, аэробика, экскурсия … Никто уже давно не призывает женщины проводить «эти» дни в постели, лишь изредка переворачиваясь с бока на бок
