Нейробиологи рассказали про 5 ключевых периодов развития человеческого мозга

Нейробиологи из Кембриджского университета выделили пять возрастных периодов в развитии человеческого мозга, что подтверждает, что возрастом молодости теперь можно считать до 35 лет. В результате исследования, охватывающего почти 4000 человек от новорожденных до 90-летних, ученые выявили основные стадии нейронных связей в мозге. Эти стадии включают детский, подростковый и взрослый периоды, а также раннее и позднее старение. Ключевыми возрастными этапами являются 9, 32, 66 и 83 года.

Мозг ребенка: от 0 до 9 лет

На первом этапе, с рождения до 9 лет, у детей происходит «сетевая консолидация». В этот период активно образуются нейронные связи, однако позднее происходит их снижение — остаются только наиболее активные. Ученые отмечают, что в это время наблюдается значительное развитие серого и белого вещества мозга, что приводит к максимальной толщине коры по достижении девятилетнего возраста. Однако к этому возрасту происходят значительные изменения в когнитивных способностях, что может повышать риск психических расстройств.

Мозг подростка: от 9 до 32 лет

Подростковый период, который длится с 9 до 32 лет, является важным этапом для мозга. В это время продолжается рост объема белого вещества, улучшаются когнитивные функции, а эффективность нейронных связей возрастает. Доктор Алекса Моусли, один из авторов исследования, подчеркивает, что в этом возрасте наблюдается самый значимый «топологический поворотный момент» в жизни. В частности, на 32 год пиковые изменения работы нейронных связей становятся наиболее выраженными.

Взрослый мозг: от 32 до 66 лет

Период взросления продолжается с 32 до 66 лет и характеризуется стабильной архитектурой мозга, происходят некоторые замедления в развитии интеллекта и личности. Также в этот период возрастает сегрегация отдельных областей мозга, что означает их более обособленное функционирование.

Раннее старение мозга: от 66 до 83 лет

В возрасте 66 лет начинается следующее изменение, которое, однако, менее резкое, чем переход от подросткового к взрослому этапу. В этот период продолжается постепенная реорганизация нейронных сетей, достигая кульминации к середине 60-х. Доктор Моусли предупреждает, что белое вещество начинает дегенерировать, и также увеличивается риск гипертонии и других заболеваний.

Позднее старение мозга: от 83 лет

В 83 года начинается последний возрастной этап — позднее старение мозга, в ходе которого связи между нейронами продолжают ослабевать. Определенные области мозга становятся все более зависимыми друг от друга.

Что значит это открытие для человечества

Изучая особенности каждого возрастного периода, специалисты надеются понять, когда мозг наиболее эффективен и к каким уязвимостям он подвержен на разных этапах жизни. Это может помочь разобраться в причинах, по которым у некоторых людей возникают проблемы с обучением в детстве, а у других — деменция в зрелом возрасте, — заключает доктор Моусли.