AllDaily Долгосрочные стрессы, вредные привычки и отсутствие физической активности способны негативно сказываться на здоровье, сообщила онколог Хамис Магомедова. Она подробно рассказала о главных факторах риска онкологических заболеваний в интервью «Ленте.ру». Ключевым фактором, способствующим развитию злокачественных опухолей, по словам врача, является курение. Магомедова отметила, что токсичные вещества из сигаретного дыма причиняют вред не только дыхательной системе, но и другим органам. В 30% случаев курение признается причиной опухолей горла, полости рта и мочевых путей. Стоит отметить, что 87% случаев рака легких регистрируются у курильщиков.
Виталий Тимкив / РИА Новости
Избыточный вес, вызванный сидячим образом жизни и несбалансированным питанием, также может повышать риск развития рака, особенно в отношении опухолей кишечника, молочной железы и женских половых органов. Малоподвижный образ жизни также является значительным риском, продолжила врач. Регулярные физические нагрузки необходимы не только для поддержания формы, но и для общего укрепления здоровья. Спорт помогает нормализовать обмен веществ, гормональный баланс и улучшить работу иммунной системы, а также повышает настроение.
Кроме того, специалист подчеркнула, что алкоголь и ультрафиолетовое излучение оказывают вредное влияние на организм. «Даже небольшое количество алкоголя увеличивает риск рака. Постоянное употребление спиртного многократно повышает вероятность развития опухолей пищевода, молочных желез и печени. А безудержное загорание может привести к меланоме, базалиоме и плоскоклеточному раку. Миф о безвредном загаре следует развеять», — предостерегла она.
