AllDaily Поставив в спальне несколько растений, я заметила, что теперь сплю как младенец — воздух стал намного чище. Все мы знаем, что комнатные растения выделяют кислород, но не все осознают, что у разных видов есть свои особенности в процессе «дыхания» — днем и ночью.
Freepik
Большинство растений активно вырабатывают кислород в дневное время, однако есть и такие, которые делают это в ночные часы. Именно такие растения идеально подойдут для спальни, помогая улучшить качество сна и бороться с бессонницей.
Сансивеерия
Сансивеерия, известная как «тещин язык», обладает замечательными свойствами — она аккумулирует кислород в своих листьях в течение дня и выделяет его в воздух ночью, одновременно поглощая углекислый газ.
Толстянка
Толстянка, или «денежное дерево», также является настоящим помощником в очищении воздуха. Эта суккулентная красавица эффективно убирает вредные вещества и выделяет кислород, в основном, ночью.
Бегония
Бегония, которую иногда называют «поросячье ухо», приносит свои преимущества, поглощая токсичные вещества, проникающие в помещение через окна. Ее влияние на сон заметно — он становится более спокойным.
