AllDaily Сейчас все чаще можно услышать о навязчивых мыслях. О них говорят практически везде. Некоторые люди используют этот термин для описания случайных импульсов, например, многократного открытия и закрытия двери холодильника. Однако на самом деле навязчивые мысли — это психологическое явление, которое связано с частыми и неожиданными нежелательными мыслями. Ими может быть сложно управлять. Они часто включают в себя неприятные образы или эмоции, которые кажутся надоедливыми или странными. Такие мысли могут быть жестокими или сексуальными, а иногда выражать страх сделать что-то неуместное или неловкое.
Навязчивые мысли часто являются непроизвольными, однако они становятся повторяющимися и навязчивыми. Они вызывают беспокойство, связаны со страхом, стыдом и виной, и трудны для устранения или контроля. Некоторые типичные признаки навязчивых мыслей включают в себя: вызов беспокойства, необычность для вас и трудность устранения.
Существует несколько типов навязчивых мыслей, которые могут варьироваться от человека к человеку. Они могут быть связаны с микробами, инфекциями или болезнью, насилием или агрессией, сексом или сексуальностью, выполнением задач или их выполнением правильно, богохульством или страхом быть аморальным человеком.
Технически, все может вызвать навязчивую мысль, но часто причиной являются «двусмысленные ситуации», например, отсутствие ответа на сообщение или проявление недовольства со стороны других. Навязчивые мысли также могут быть вызваны стрессом или тревогой.
